Δράσεις
Πρόγραμμα 2024 - 2025
Σχολείο για Μεγάλους!
Κύκλος συναντήσεων για γονείς, φροντιστές παιδιών και εκπαιδευτικούς (Διαδικτυακά και διά ζώσης στην Χίο).
Με θεωρία και ασκήσεις βασισμένες στις νευροεπιστήμες και σε παιδαγωγικά μοντέλα που λαμβάνουν υπόψη τους τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες και την πρόληψη του ψυχικoύ τραύματος.
Μαθαίνουμε όλα όσα χρειαζόμαστε για να στηρίξουμε τα παιδιά μας για να είναι υγιή κι ευτυχισμένα!
Κατανοούμε βαθύτερα την ανθρώπινη φύση και μαθαίνουμε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά.
Βρίσκουμε τρόπους να διαχειριζόμαστε τις δυσκολίες και να χαιρόμαστε την καθημερινότητα με τα παιδιά.
Κάθε συνάντηση έχει ένα κεντρικό θέμα που αναπτύσσεται με βάση τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.
Διάρκεια κάθε συνάντησης: 2 ώρες
1. Τι χρειάζονται τα παιδιά;
2. Όρια κι ελευθερία
3. Επικοινωνία και κατανόηση
4. Υγεία κι ενδυνάμωση
5. Μάθηση και σχολική ζωή
6. Οθόνες και εθισμοί
7. Σχέσεις και σεξουαλικότητα
8. Παιχνίδι και δημιουργικότητα
Ανοιχτή βιωματική συνάντηση:
Διά ζώσης, Σάββατο 02 Νοεμβρίου 2024, 17:00 - 19:00.
Διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ, Τετάρτη 06 Νοεμβρίου 19:00 - 21:00. Απαραίτητη η κράτηση θέσης.
Παλαιότερες Δράσεις
"Είμαι το σώμα μου"
- Σωματική επίγνωση.
- Ολιστική αυτοφροντίδα.
Μαθαίνουμε να συνδεόμαστε με το Σώμα μας, να ενισχύουμε την αυτοθεραπευτική του ικανότητα και να χαιρόμαστε τη ζωή!
Εβδομαδιαίες συναντήσεις με θεωρία και ασκήσεις βασισμένες στη σωματική ψυχοθεραπεία (Βιοσύνθεση).
Ανοιχτή συνάντηση γνωριμίας, με θέμα: "Σωματική επίγνωση, η βάση της ψυχοσωματικής μας υγείας" , Τετάρτη 15 Νοεμβρίου, 19:00 - 20:30.
Διαδικτυακή συνάντηση μέσα από την πλατφόρμα του Zoom
“Μάθημα Ζωής”
Εβδομαδιαία συνάντηση ενδυνάμωσης με χώρο για έκφραση, θεωρία για κατανόηση και ασκήσεις.
Η θεωρία και οι τεχνικές που θα χρησιμοποιήσουμε προέρχονται από την σωματική ψυχοθεραπεία, τις νευροεπιστήμες, την αυτογνωσία και την παιδαγωγική.
Στόχος είναι να δημιουργήσουμε μια μικρή όαση επικοινωνίας και στήριξης, μέσα σε όλα αυτά που ζούμε ατομικά και συλλογικά.
(για να συμμετέχετε θα πρέπει να έχετε κατεβάσει τη δωρεάν πλατφόρμα του Zoom).
Κάθε Πέμπτη στις 19:00, δωρεάν μέσω Zoom.
"Κατανοώντας και θεραπεύοντας τη γυναικεία μας φύση"
Αν θέλεις:
- Να γνωρίσεις τη σοφία του γυναικείου σώματος...
- Να κατανοήσεις πώς λειτουργεί το ορμονικό μας σύστημα και πώς συνδέεται με το άγχος...
- Να μάθεις φυσικές μεθόδους και τεχνικές που αυξάνουν την ορμονική ισορροπία και την καλή λειτουργία του οργανισμού...
- Να εκπαιδευτείς σε απλές και αποτελεσματικές πρακτικές που εξισορροπούν το άγχος και βελτιώνουν την υγεία...
- Αν βαρέθηκες να νιώθεις κουρασμένη και ταλαιπωρημένη και θέλεις να βιώνεις μια καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια και δημιουργικότητα...
Σε καλούμε στον κύκλο συναντήσεων που οργανώνουμε, με στόχο την ολιστική διαχείριση στα γυναικεία προβλήματα (ορμονικές διαταραχές, hashimoto, δυσμηνόρροια, ενδομητρίωση, πολυκυστικές ωοθήκες κλπ.)
Δευτέρα 13 Νοεμβρίου στις 19:00 θα γίνει η δωρεάν εισαγωγική μας συνάντηση (διαδικτυακά μέσω Zoom)!
Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Κωνσταντίνα Σουργιαδάκη
Γεωργία Φραγκάκη
"Μαθήματα Προσωπικής Ανάπτυξης και Γονεϊκής Τέχνης" https://www.facebook.com/mathimazois
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 6978565031, E-mail: georgiafragaki@proton.me
Πρόγραμμα δωρεάν εκδηλώσεων Μαΐου 2023
Από το Χάος - Άγχος στην Αρμονία!
Μαθαίνουμε να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε δημιουργικά τις προκλήσεις και τα άγχη που βιώνουμε, βαδίζοντας ατομικά και συλλογικά στην καλύτερη εκδοχή της ιστορίας μας!
Πέμπτη 25 Μαΐου 21:15 # Διαδικτυακή συνάντηση μέσω Zoom
Σάββατο 27 Μαΐου 19:30 # Δια ζώσης στο Χώρο (Παπαγιάννη Γκιάλα 6, Χίος)
Εμείς, τα παιδιά και οι οθόνες
Mια ομιλία - συζήτηση που απευθύνεται σε μικρούς και μεγάλους, για να κατανοήσουμε καλύτερα τα θετικά και τα αρνητικά που έχουν οι οθόνες στη ζωή μας και να ανακαλύψουμε τρόπους να βάζουμε υγιή όρια στη χρήση τους.
Τρίτη 30 Μαΐου 21:15 # Διαδικτυακή συνάντηση μέσω Zoom
Τετάρτη 31 Μαΐου 19:30 # Δια ζώσης στο Χώρο (Παπαγιάννη Γκιάλα 6, Χίος)
Διάρκεια κάθε συνάντησης: 90 λεπτά περίπου. Απαραίτητη η κράτηση θέσης.
Για να λάβετε το σύνδεσμο του Zoom ή για να κάνετε κράτηση θέσης, επικοινωνήστε μαζί μου:
Ηλεκτρονική διεύθυνση: georgiafragaki@proton.me
Fαcebook: Γεωργία Φραγκάκη - Μαθήματα προσωπικής ανάπτυξης και γονεϊκής τέχνης
Instagram: georgiafragaki_mathimazois
Τηλέφωνο: 6978565031 ή σε Viber, WhatsApp, Messenger
